— Sunny Side Up Festival · 25 juli 2026
Ademwerk Workshop — Sunny Side Up
Adem als festivalmoment.
met Cindy Belmon · Sunny Side Up Festival
Zon.
Samen.
— Introductie
Op het Sunny Side Up Festival brengt Eiland Retreats een uur ademwerk midden in het festivalveld — een moment van verstilling tussen de muziek en de zon.
Een toegankelijke, opbouwende sessie: van grondende ademhaling naar bewust verbonden ademwerk, met live begeleiding en muziek.
Kom zoals je bent — geen ervaring nodig, alleen nieuwsgierigheid.
Voor alle niveaus · vanaf 18 jaar
Eén uur waarin het festival even stil valt in je borst.
— Programma
Adem op het festival.
- ●Welkom en intentie
- ●Grondende ademhaling
- ●Bewust verbonden ademwerk met muziek
- ●Integratie in stilte
- ●Deelmoment
— Docent
Cindy Belmon
Oprichter van Eiland Retreats en AdemtUin. Gecertificeerd ademcoach en yogadocent — brengt de adem overal, van boomgaard tot festivalveld.
— Locatie
Sunny Side Up Festival 2026
Zie festivalprogramma
De workshop maakt onderdeel uit van het festivalprogramma. Tijd en exacte locatie op het terrein worden gecommuniceerd via het festival.
— Goed om te weten
Ademwerk is krachtig. Neem contact op vóór aanmelding bij: zwangerschap, ernstige hart- en vaatziekten, epilepsie, hoge bloeddruk, glaucoom, recente operaties of psychiatrische klachten.
— Investering
Volledige aanwezigheid.
Toegang via festivalticket
Incl.
Deelname is inbegrepen bij je Sunny Side Up festivalticket.
— Reserveer je plek
Adem, zon en samen.
● 25 juli 2026 · Sunny Side Up Festival